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商品訊息簡述:
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
: （優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
小心偷拍色狼！相貌亮麗、擁有姣好身材與一雙修長美腿的「廟會女神」曾甜，昨(30)日上午準備搭捷運前往電視台參加錄影時，竟疑似遭到一名色狼尾隨偷拍！當時她感到自己「小腿突然被東西碰到」，轉頭一看發現被偷拍，讓她馬上氣得捉住那位偷拍色狼的手，並要求對方立刻刪掉手機中的偷拍影片！事後驚魂未甫的她，也趕緊上臉書PO文，提醒其他民眾務必多留意，別再受害。
▲當時曾甜感到自己「小腿突然被東西碰到」，轉頭一看發現被偷拍，讓她馬上氣得捉住那位偷拍色狼的手，並要求對方立刻刪掉手機中的偷拍影片。（圖／翻攝自曾甜臉書 , 2017.08.31）
據曾甜事後在臉書上的PO文指出，當時她準備從捷運忠孝新生站的四號出口出站，正要搭手扶梯時，突然間感到「有東西碰到我小腿」，她表示「我下意識馬上轉身過去，此人瞬間把手抽回來，我就明白他拿手機在照我裙底！」曾甜當下立刻氣得對這名疑似偷拍的男子怒吼道：「幹麻拿手機照我裙底？」而男子疑似心虛，支支吾吾地表示「我只是在抓癢...」，接著便趕緊操作手機，疑似已迅速將偷拍照片刪除、毀滅證據。
▲疑似偷拍的男子趕緊操作手機，迅速將偷拍照片刪除、毀滅證據。（圖／翻攝自曾甜臉書 , 2017.08.31）
曾甜表示，自己是因為趕著去錄影，怕耽誤到時間，所以才沒報警，她要求男子把偷拍的照片給刪除乾淨，事後曾甜也不忘提醒大家，不管男女，出門在外一定要小心！「時時注意四周圍，我也不希望這樣的事情一直重複不斷發生！」
曾甜臉書全文：男潮吹教學
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